Xe lăn bằng tay hay xe lăn điện?

Chọn một chiếc ghế cho di động là một sở thích cá nhân, nhưng các yếu tố khác có thể giúp thông báo cho quyết định của bạn.

Đối với người dùng xe lăn, cố gắng quyết định giữa tính di động của một chiếc ghế thủ công và sự độc lập của một chiếc ghế điện có thể là một quyết định khó khăn. Một số khách du lịch chọn mang cả hai để sử dụng xe lăn điện như một phương tiện cơ động chính trong khi có xe lăn thủ công dự phòng với họ chỉ trong trường hợp.

Đối với những người không sử dụng xe lăn ở nhà nhưng những người bị khuyết tật di động khác, việc thuê hoặc mang theo một chiếc xe lăn nhẹ có thể mang lại lợi ích trong khi ở nước ngoài, đặc biệt là nếu du hành trên đường dài hoặc trên địa hình khó khăn được mong đợi. Hỏi người dùng xe lăn cho các mẹo và thực hành bằng xe lăn trên các bề mặt khác nhau trước khi bạn rời đi.

Ba cân nhắc

Xe lăn điện của bạn có dễ dàng tách rời không? Những chiếc ghế có thể được tháo rời hoặc gấp sẽ dễ dàng tải lên xe buýt, xe hơi hoặc taxi so với những chiếc không có. Một số ghế điện đòi hỏi một số nỗ lực hoặc thiết bị thêm để tháo rời, nhưng có thể là một sự thỏa hiệp công bằng cho người coi trọng cả khả năng di chuyển và tính di động độc lập.

Điểm đến của bạn là gì? Các quốc gia công nghiệp hiện đại có nhiều khả năng cung cấp các điều kiện có thể truy cập được cho một chiếc xe lăn điện, chẳng hạn như thang máy trên xe buýt, vỉa hè với lề đường lan rộng và tiếp cận tương đối dễ dàng vào hầu hết các tòa nhà công cộng so với các nước đang phát triển. Khi hỏi về quyền truy cập trong chỗ ở, lớp học, vv ở nước ngoài xem bạn có thể nhận được số đo và hình ảnh không. Ngoài ra, hãy cụ thể khi hỏi, ví dụ [ Tôi cần mở cửa để có không gian rẽ đường kính ít nhất 3 feet (92cm) và 5 feet (152cm). "

Sạc pin xe lăn không thực tế ở các vùng nông thôn xa xôi với điện không đáng tin cậy hoặc không tồn tại. Xe lăn nặng, chắc chắn hơn là hữu ích trên địa hình khó khăn, nhưng một chiếc ghế gấp hẹp với tay cầm đẩy dễ dàng hơn để nâng khi có các bước hoặc lề đường cao để điều hướng. Có những chiếc bánh thứ ba có thể được gắn vào mặt trận ghế để hỗ trợ địa hình khó khăn hơn.

Làm thế nào có thể quản lý được là sửa chữa? Nếu ghế của bạn bị hư hỏng trong quá cảnh, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc sửa nó ở nước sở tại chứ? Những loại tài nguyên có sẵn trong cộng đồng chủ nhà của bạn?

Nếu bạn đang ở trong thị trường cho một chiếc ghế mới, hãy duyệt các liên kết liên quan cho các ví dụ về các công ty cung cấp xe lăn thủ công và điện được thiết kế để có trọng lượng nhẹ, bảo trì thấp và dễ lắp ráp. Hãy chắc chắn kiểm tra phạm vi mỗi lần sạc nếu bạn sẽ thực hiện nhiều chuyến lưu diễn hoặc đi xe ở những khu vực đồi núi.

Thích nghi với cuộc sống trên xe lăn

Sống trên xe lăn có thể là một triển vọng khó khăn, đặc biệt nếu tin tức đã đến sau một chấn thương hoặc bệnh tật bất ngờ. Nó có thể cảm thấy như bạn đã được cung cấp một cơ thể mới để điều chỉnh, có lẽ một cơ thể có thể cam kết dễ dàng với một số nhiệm vụ cơ bản không cần suy nghĩ trước đó.

Cho dù sự thay đổi này là một trở ngại tạm thời, hoặc điều chỉnh vĩnh viễn, thích nghi với cuộc sống trên xe lăn có thể là một thách thức, nhưng có một số điều bạn có thể làm để đảm bảo rằng bạn tiếp tục giữ lại sức mạnh trong cuộc sống của bạn.

Chọn chiếc xe lăn phù hợp cho bạn

Một trong những bước quan trọng nhất trong việc thích nghi với cuộc sống trên xe lăn là chọn đúng ghế cho nhu cầu của bạn. Bởi vì nhu cầu cụ thể của bạn sẽ khác với người dùng xe lăn khác, những gì phù hợp với người khác có thể không phải là thứ phù hợp với bạn.

Hãy xem xét lối sống của bạn, và đưa ra một danh sách các yêu cầu cho ghế của bạn hỗ trợ điều này, đồng thời cũng chú ý đến ngân sách. Hãy nhớ rằng, chiếc ghế của bạn không phải là một giới hạn, và thay vào đó là một người bạn đồng hành mang đến cho bạn khả năng tiếp tục sống cuộc sống trọn vẹn, vì vậy nó luôn đáng để đầu tư vào các hỗ trợ và phụ kiện thích hợp.

May mắn thay, có rất nhiều lựa chọn sẽ cho phép bạn sống cuộc sống mà bạn xứng đáng.

Ví dụ, nếu bạn là người cần đi du lịch bằng ô tô thường xuyên, thì một chiếc xe lăn gấp nhẹ có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Nếu bạn coi trọng sự độc lập của mình thì một chiếc xe lăn được cấp nguồn có thể là người bạn đồng hành lý tưởng của bạn. Nếu tình trạng của bạn yêu cầu bạn thường xuyên nằm ngửa để giảm căng thẳng, bạn sẽ tìm được thời gian nghỉ ngơi tốt nhất trong xe lăn định vị.

Để biết thêm lời khuyên về cách chọn xe lăn phù hợp cho bạn, hãy truy cập blog của chúng tôi: Các câu hỏi để tự hỏi khi chọn một chiếc xe lăn mới.

Điều chỉnh nhà của bạn

Không phải tất cả các ngôi nhà đều có quyền truy cập xe lăn tích hợp, nhưng có rất nhiều điều chỉnh có thể được thực hiện cho nhà của bạn để giúp bạn dễ dàng sống với chiếc ghế mới của mình.

Xe lăn tiêu chuẩn, đo rộng tới 27 inch, sẽ có thể lắp qua một ô cửa tiêu chuẩn, nhưng tùy thuộc vào chiếc ghế bạn chọn, điều này có thể không xảy ra. Do đó, việc mở rộng các ô cửa trong nhà của bạn có thể là bước đầu tiên để làm cho ngôi nhà của bạn dễ dàng di chuyển hơn.

Giảm lỗ nhìn trộm trên cửa trước của bạn, cũng như giảm tủ và quầy trong nhà bếp của bạn cũng sẽ dẫn đến việc ngôi nhà của bạn trở nên dễ tiếp cận hơn với nhu cầu của bạn.

Phòng tắm có thể là căn phòng nguy hiểm nhất trong nhà cho người sử dụng xe lăn vì vậy việc lắp đặt đường ray xung quanh vòi hoa sen, bồn tắm và nhà vệ sinh có thể cung cấp cho bạn một mạng lưới an toàn nhỏ. Hơn nữa, đảm bảo có đủ không gian xung quanh nhà vệ sinh của bạn cho ghế của bạn cũng sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn.

Một điều khác cần xem xét là lộn xộn. Sự lộn xộn gây ra những trở ngại sẽ chỉ khiến việc di chuyển xung quanh nhà bạn trở nên khó khăn hơn.

Nếu nó không nằm trong ngân sách của bạn để điều chỉnh ngôi nhà của bạn, và mối quan tâm chính của bạn là điều hướng xung quanh một ngôi nhà nhỏ, thì nó có thể đáng để đưa điều này vào sự lựa chọn của bạn. Xe lăn cực nhẹ là lựa chọn tốt nhất cho cuộc sống gia đình vì chúng nhỏ gọn và có thể sụp đổ.

Tạo thói quen tập thể dục ổn định

Mặc dù có vẻ rõ ràng, tập thể dục có thể là một trong những thành phần quan trọng nhất để sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và điều này thậm chí còn quan trọng hơn đối với người sử dụng xe lăn.

Người sử dụng xe lăn có nhiều khả năng bị bệnh tim và bệnh tiểu đường do chi tiêu thời gian dài ngồi xuống. Tập thể dục nhịp điệu thường xuyên là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tim mạch, cũng như ngăn ngừa béo phì.

Nó cũng rất quan trọng để xây dựng sức mạnh cơ bắp, vì việc điều khiển một chiếc xe lăn bằng tay có thể gây căng thẳng ở cơ vai và cơ ngực. Bằng cách giữ cho các cơ bắp này mạnh mẽ, bạn sẽ tìm thấy khả năng di chuyển dễ dàng hơn và ngăn ngừa chấn thương lâu dài hơn nữa. Luôn luôn đáng để kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo các hoạt động bạn tham gia là phù hợp với bạn.

Tập thể dục cũng có thể là một công cụ xã hội tuyệt vời, vì cạnh tranh và các môn thể thao đồng đội sẽ cho phép bạn gặp gỡ những cá nhân có cùng chí hướng. Tập thể dục thường xuyên cũng sẽ làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe tinh thần của bạn.

Để tìm các phòng tập thể dục có thể truy cập xe lăn gần bạn, bạn có thể sử dụng các công cụ được cung cấp bởi Sáng kiến ​​Thể hình toàn diện hoặc tìm một loạt các dải kháng chiến để tập thể dục từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn.

Tìm hỗ trợ phù hợp

Việc thực hiện một mạng lưới hỗ trợ mạnh mẽ là điều tối quan trọng để thích nghi thành công với cuộc sống trên xe lăn. Điều này có thể bao gồm bạn bè và gia đình, cũng như các chuyên gia như vật lý trị liệu, tổ chức từ thiện và cố vấn.

Đặt kỳ vọng thực tế về những gì bạn có thể đạt được và cho phép những người xung quanh nhắc nhở bạn về tất cả những điều bạn có thể làm. Cho dù điều này có liên quan đến trạng thái cảm xúc của bạn, khả năng làm việc của bạn hoặc tiếp tục tham gia vào sở thích.

Điều chỉnh cuộc sống trên xe lăn có thể khó khăn, nhưng việc tạo ra một nền tảng hỗ trợ tích cực có thể tạo ra tất cả sự khác biệt. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không phải đối mặt với bất kỳ thử thách tình cảm một mình.

Để biết thêm thông tin, lời khuyên và hỗ trợ, hãy theo dõi Ningbo Baichen trên phương tiện truyền thông xã hội.